枚方SS志波ブロックの競泳日記
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木曜日はスプリント
2011-11-11 Fri 08:01
ということで、ノーアップダイブをしました。

といってもドライランドでのウォーミングアップということですが。

1本目のフリー。ほとんどの人がベストで泳いでいました。

なかなか良い結果でした。

大阪では、競技開始前の20分ぐらいしかアップできないということも多いので

こういったことも今後役立てばいいかなということでやってみました。

でも、今日のドライでのやっていることを見ると

まだまだ改善の余地はあるかな?!とは思います。

またいつかやってみましょう!
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