今日のメイン練習です。Ｅ：Ｃｈｏ、Ｈ：Ｓ１。サークルは４５秒。スタイルが自由形の人は、少し負荷がひくいだろうと思い、10本ごとにfr/fly/fr/bkとしました。意外とfly/bkが速かった。専門にやっている人より速かったりしてました。なかなかやるね〜。今日は全体的に頑張れていたと思います。表情を見ればわかります。必死になって泳いでいたと思いました。こういう姿勢は、いいですよね。明日も朝練がありますが、頑張りましょう。