枚方SS志波ブロックの競泳日記
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朝練の後は・・・
2009-04-05 Sun 10:09
ランニングゥ~!!

自分はチャリンコに乗ってですが、行ってきました。

昨日雨が降って芝生はグチョグチョだろうという予想だったので

長い距離を走りました。
DSCF2827.jpgDSCF2824.jpg

スタートしてから最終プールに着くまで

途中水分補給を2回ぐらい入れましたが、

およそ1時間ぐらいのランでした。あ~いい運動になった。
DSCF2829.jpg最後はみんなで変顔?してない人がいっぱいいるな~

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