枚方SS志波ブロックの競泳日記
スポンサーサイト
-------- -- --:--
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
別窓 | スポンサー広告 | top↑
三日目夕練終了
2008-12-27 Sat 19:38
20081227194004
夕練習は8000程度。
まだまだ距離的には少ないですが、メニューはこんな感じです。

いつものドリル
K 100*8
P 400*8

S 300*4 Fr
S 200*6 Fr/IM
S 100*8 Fr/S1

メインスイムはすべてラストハードということでしたが、なかなかよく頑張ってタイムを出していたのが熊見くんかな!

ということで今日のMVPの方達は画像をご覧下さい。
スポンサーサイト
別窓 | 未分類 | コメント:0 | トラックバック:0 | top↑
<<四日目朝練終了 | シバッちの競泳への道 | 三日目朝練>>
この記事のコメント
top↑
コメントの投稿
 

管理者だけに閲覧
 

この記事のトラックバック
top↑
| シバッちの競泳への道 |
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。