枚方SS志波ブロックの競泳日記
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鍛錬期。
2008-01-20 Sun 10:58
新年F終了後、およそ1ヶ月間は鍛錬期です。

次の目標に向かってしっかり泳ぎこんでいってます。

この1週間の練習を見て思うことが一つあります。

練習タイムの目標設定が甘いと感じる選手がいるということです。

新年F以前と同じようなタイムで泳いでいてもレベルアップは出来ないでしょう。

つまりは、ハードのタイムが35秒0でした。

35秒2で目標設定していた人は満足するだろうし

34秒8で目標設定した人は、『次は頑張らなくては』と思うでしょう。

そういう気持ちで練習することが自分をレベルアップさすことになるのだと思います。

最終予選まであと1ヶ月、JOまではあと2ヶ月あまり。

練習の取り組み方一つで、結果は大きく変わってくるでしょう。

明日から気持ちも新たに練習頑張ろう。
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