枚方SS志波ブロックの競泳日記
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2回目のデータ
2007-12-27 Thu 11:35
午前中にデータを取りました。前回は、

dis 100*30 1’20” Hard 
S1 100*24 1’40” E/5H

今日は
dis 100*30 1’40” Hard
S1 100*25 1’40” E/4H

タイム的にはあがって然るべきメニューでしたが、なかなかそううまくもいきません。

今日好かったのは、和輝。合宿の後半になってがんがん調子が上がってきています。

馬場君、柏谷君かる~く撃破されてしまいました。

智香もかなりよかった。AVE08秒前半じゃないかな。

歩美もかなりよくなった。これできっかけをつかんでもらえたらと思います。

昼練習は1時間のウエイトもしくは補強の後にあります。しっかりがんばりましょう!!
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