午前８５００ｍ。午後は、ｽﾋﾟｰﾄﾞを意識した練習で７５００ｍ。

やはり桜がいい動きをしています。体重も減り体も軽いんでしょう。

光乃もなかなか頑張ってます。

逆にさっぱりサンなのがＦ井くんです。ちょっと後半は距離を落としてスピードを上げて見ましょう。

全体的に疲れているのかとは思いますが、前向きな気持ちは伝わってきます。

明日のオフでリフレッシュして明後日から最高の練習をしましょう。