枚方SS志波ブロックの競泳日記
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400*6
2007-03-13 Tue 21:18
個メ大会のベストでなかった人*400が今日のメインでした。6分サークルのハードを行いました。増居君は、やはりインフルエンザの影響で持久的なものが落ちているようで全くダメ。加奈子は24秒前後で6本きてました。いい感じですよね。また明日全タイム載せときます。
智大:24.2/32.6/28.9/34.2/35.7/26.2
勇輝:30.3/29.8/30.9/30.8/35.0/33.7
英二:30.2/26.6/33.9/31.2/38.0/33.2
信 :31.5/25.2/39.8/38.3/38.0/37.5
亮馬:28.8/29.1/31.0/33.4/34.9/40.1
歩美:42.0/50.1/52.4/51.4/50.1/50.1
明美:44.5/48.5/50.2/50.4/49.2/50.8
桜 :44.1/48.1/50.3/48.3/47.6/49.0
由佳理:40.8/40.8/48.3/53.7/51.5/53.3
友実:39.5/46.1/47.5/47.0/50.1/50.4
加奈子:25.1/23.1/26.1/24.0/25.5/23.3
麻捺:37.2/42.1/41.2/40.5/44.2/43.2
恵 :38.2/41.3/46.3/46.9/42.4/46.1
智香:36.1/40.0/34.6/41.3/46.4/43.2
まや:38.7/43.8/45.3/45.0/45.9/46.4
で、載せました。由佳理も1・2本目は良かったですね。3~6本目はもっと練習が必要だということをいってくれています。みんな何日か後同じメニューをしたら必ずあがっているように練習していこう。
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