枚方SS志波ブロックの競泳日記
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4日ぶり。
2007-03-06 Tue 21:44
枚方の練習は4日ぶりになります。この4日間枚方に残った選手たちは頑張っているとのメールが届いていたので安心していました。今日の練習は、スピードを維持する練習でけっこうきつかったのですが、みんな良く頑張っていたと思います。
ちなみにメインは  100*40 on 1'30" fr F-DPS
泳速が落ちたら50Easyをいれて、再び決まった泳速で泳ぐということをやりました。一番良かったのは、加奈子。40本すべて泳ぎ04"前半でほとんど泳ぎました。いい状態です。なぜ、JAPAN OPENであの結果なのか?考えてしまいます。歩美も速かった。朝捺も頑張っていましたが、後半はエネルギー切れ。加奈子のようなタフさがほしいね。ご飯いっぱい食べろよ~!!
今から選手コーチたちで焼肉食べに行きま~す。いっぱいたべてきま~す。熱い話ができそうです。
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2007-03-07 Wed 08:48 | | #[ 内容変更]
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2007-03-07 Wed 16:03 | | #[ 内容変更]
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