枚方SS志波ブロックの競泳日記
スポンサーサイト
-------- -- --:--
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
別窓 | スポンサー広告 | top↑
土曜も2部練。
2007-01-20 Sat 19:50
朝は 6100mのリカバリーメニュー。夕は、3500mでスピード向上メニュー。メインは、50*16のE/Hと100*3のFIN+PAD。
めぐ、あゆみ、りょうま、あけみがなかなか良かったですね。まやも30秒台連発で上向きかげんです。100は、たみが56秒0で速かったと思います。練習量も少なく集中してできたので良かったと思います。明日は量的に泳ぎますが、今日のような集中力・意気込みを持って練習に臨んでほしいと思います。
スポンサーサイト
別窓 | 未分類 | コメント:1 | トラックバック:0 | top↑
<<2日ぶりの更新。 | シバッちの競泳への道 | 今日は2部練。>>
この記事のコメント
NoTitle
日曜日は??????
2007-01-23 Tue 10:27 | URL | oota #-[ 内容変更]
top↑
コメントの投稿
 

管理者だけに閲覧
 

この記事のトラックバック
top↑
| シバッちの競泳への道 |
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。