枚方SS志波ブロックの競泳日記
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リカバリー。
2006-11-27 Mon 20:17
昨日のレースは良く頑張っていたので今日はリカバリーにしてみました。フォームのチェックや壁をけってからのストリームライン・距離などをチェック。色々考えてやっていたと思います。今回の試合良くなかった人は次に向けて相当頑張らなくてはいけません。課題が山積み菜はずです。高い意識を持ちひとつひとつクリアしていきましょう。
練習の最後に2本だけハード。しっかりタイムを出してもらいました。12/10の試合は短い距離の種目に出る人が多いので、この2週間は持久的な部分をおとさないようにしつつ、スピードを意識した練習を心がけてください。次は誰がブレイクするのか楽しみです。
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