枚方SS志波ブロックの競泳日記
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疲れているのでしょう。
2006-11-19 Sun 19:22
まだまだ続く量的ハード。とはいっても、太田ブロックとは比較になりませんが・・・。やはり疲れがたまっているようです(疲れていることが今までの練習がしっかりできているということなのですが)。その泳ぎこみもとりあえず水曜日まで。もがきながら頑張ってください。
そして疲れている人は、特にダウンをしっかりしたほうがいいと思いますよ。1日の反省も含めてフォームのチェックをするとか、疲れた筋肉をほぐすとかやるべきことはたくさんあると思うのですが。そういうこと意識できている人が少ないように思います。少し考えて見ましょう。
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