枚方SS志波ブロックの競泳日記
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IM大会
2011-07-31 Sun 07:01
昨日行われました。

人数が少なくて少しさびしい感じでしたが

みんな頑張って泳げましたね。

また9月のIM大会で大・大・大ベストが出るように

夏休みしっかり泳いで、力をつけましょう。

今回のMVPは、このお二人。
P7300003.jpg
男子 まことくん 女子 ここみちゃん

昨日で、グループ校のIM大会が全て終わり、結果が出ているはずです。

高島コーチ、集計待ってますね。

選手の皆もライバルがどれぐらいで泳いで、

どれぐらい記録を伸ばしているのかチェックしましょうね。

負けたくはないですよね・・・


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今日のお昼は…
2011-07-29 Fri 13:40
神原コーチと『寝屋カレー』にいってきました。

w目玉焼きカレーのもちろん大盛り。


ご飯は少し固めでいいかんじ。

ルーは程よい辛さでおいしかった。

目玉焼きも半熟で、黄身がルーとご飯と絡み合ってそれはもう最高ですな!

美味かったもう一皿いけたかな。

是非皆さんも御賞味あれ!
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力をつけてきたかな!
2011-07-29 Fri 06:11
昨日の練習です。
swim 75*4 1'30" fr hyp.R2-L2-3

swim 50*20 45" fr

kick 25*1 40" im u.w.hard }
swim 25*3 40" im+fr hard/easy} 12set

down 100*1 A1 100

たまにショートサークルをやるのですが、

前回できなかった、ういなちゃん、みゆちゃんがしっかりまわれてました。

他の選手たちも安定したタイムでおよげてました。

ふむふむ、良い感じだ!

25mの練習もテンポ良く泳げていました。

このような練習が毎回できるとメキメキ力をつけていけるよね。

8月の合宿では、50m45秒サークルで40本できるようになって帰ってきましょう。

間もなく朝練習開始。

今日も頑張ってくれるかな!!

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担当ブロックの皆から・・・
2011-07-20 Wed 20:35
誕生日プレゼントを頂きました。

ナイキのTシャツとハーフパンツ。

サイズは・・・・・・・どうやろか?

早速着てみました・・・・・・
















P7200019.jpg
ばっちりフィット!!!

サイズよく分かりましたね(笑)

きまってます・・・・・・よね?!

夏合宿中はず~と着ておこうかな!

育成のみなさん、保護者の方々、本当にありがとうございました。

大切にします!!

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台風・・・
2011-07-20 Wed 06:59
昨日は、ものすごい風でした。

朝起きてみると、意外と穏やか・・・

一応、施設のほうも心配で早く来て見ましたが

まったくなんともありませんでした。

一安心。

あっ、でもまだ暴風警報は解除されていません。

気をつけてください。
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41回目の
2011-07-18 Mon 09:21

誕生日でした。

プレゼントをいただきました。

ありがとうございます。

幾つになってもうれしいものですね。
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今日は…
2011-07-13 Wed 22:15

こんなメンバーで呑んでます。
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